Khi thời tiết chuyển dần từ nắng nhẹ sang chớm lạnh, làn da của chúng ta cũng bắt đầu chuyển biến từ làn da mỏng và ngậm nước sang nứt nẻ, bong tróc và cuối cùng là xỉn màu vì dày bì. Chúng ta đều biết rằng việc bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng ẩm cho làn da sẽ giúp bù nước cho da rất tốt, chúng ta cũng biết (và đã nghe hàng ngàn lần) là vào mùa đông, chúng ta cần phải thay các sản phẩm có tính chất dưỡng ẩm nhẹ sang những dạng có độ dưỡng ẩm cao đúng không?. Vì vậy, tại sao chúng ta đã áp dụng đúng như trên mà vẫn không cải thiện được tình trang khô nẻ của da? Chúng ta sử dụng các sản phẩm sai? Hay chỉ dùng kem dưỡng ẩm một mình là không đủ? Và khi làn da của chúng ta đi từ đơn giản là chỉ cảm thấy hơi khô cho đến khi ta thấy sần như da cá sấu thì phải làm gì bây giờ?
Dưới đây là những câu hỏi chúng ta thường xuyên gặp phải và vì thế hãy lắng nghe bác sỹ Arielle NB Kauvar – giám đốc của New York Laser & Skin care, và bà Liz Earle – chuyên gia về lĩnh vực chăm sóc da tự nhiên. Họ sẽ giải quyết một số vấn đề cấp bách nhất về da của bạn vào mùa đông, chia sẻ các giải pháp về da từ: đôi môi nẻ hay hãy những vết nứt sâu trên da gây đau đớn. Hơn tất cả họ chia sẻ cho chúng ta biết các thành phần quan trọng ta nên tìm trong các loại kem dưỡng ẩm chăm sóc da, việc mà từ trước đến giờ ta chưa hề lưu tâm đến.
Câu hỏi 1: Như thế nào thì bạn có thể nói rằng da của bạn đã thực sự cần nhiều độ ẩm khi trời chuyển lạnh?
Trả lời: Rõ ràng, khi bắt đầu cảm thấy da khô căng hoặc hơi bong tróc tức là bạn cần phải nâng cấp kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm của bạn một công thức nặng hơn – nhưng chỉ 1 chút thôi đã nhé. Nhưng, Kauvar cũng giải thích rằng nếu da của bạn trở nên sáng bóng một vài giờ sau khi áp dụng kem dưỡng ẩm hoặc nếu bạn cảm thấy có nguy cơ tổi thương như da bị bí và nóng, tức là bạn đang có khả năng sử dụng một loại kem có độ dưỡng ẩm quá cao đối với loại da của bạn.
Câu hỏi 2: Những thành phần gì chúng ta nên tìm kiếm trong các chất dưỡng ẩm của sản phẩm?
Trả lời: Khi nói đến việc mua một loại kem dưỡng ẩm có chất lượng tốt, bạn nên lưu ý đến hai điều. Đầu tiên, tìm sản phẩm có chứa chất giữ ẩm (thành phần thu hút độ ẩm từ môi trường cho làn da của bạn) như glycerin và acid hyaluronic. Thứ hai, hãy tìm các thành phần có tính chống hoạt động bề mặt như dầu để độ ẩm trên da không bị bay hơi, ví dụ: các loại dầu thực vật như Tầm Xuân, bơ và hạt dẻ.
Các sản phẩm đề nghị: Dove Pro Age Body Cream Oil, Lush Charity Pot dành cho toàn thân và Liz Earle Superskin Moisturiser, Skinceuticals Emollience dành cho mặt.
Câu hỏi 3: Sản phẩm gì khác ngoài kem dưỡng ẩm cần bổ sung khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn?
Trả lời: “Là những sản phẩm làm sạch da của bạn“, nó đóng vai trò quan trọng trong việc cân bằng độ hydrat hóa làn da của bạn. Nếu bạn đang sử dụng một loại sữa rửa mặt dạng tạo bọt hoặc tẩy tế bào chết và làn da của bạn trở nên khô, bạn có thể muốn chuyển sang một loại sữa rửa mặt dạng kem – ví dụ như CeraVe Hydrating Cleanser.
Tẩy tế bào chết cũng sẽ làm khô da của bạn, vì vậy nếu bạn đang sử dụng sản phẩm có chứa thành phần tẩy tế bào chết như retinol, axit glycolic hoặc axit lactic, thì bạn dùng chúng ít thường xuyên hơn trong mùa đông hoặc đổi dạng nhẹ hơn loại hiện đang sử dụng.
Câu hỏi 4: Khi kem dưỡng ẩm không làm cho các vảy sừng trên da bong đi, tôi sẽ phải làm gì?
Trả lời: Khi bạn có vảy sừng trên cơ thể của bạn, cách duy nhất để loại nó là sự kết hợp tẩy da chết nhẹ nhàng và dưỡng ẩm. Bạn có hai lựa chọn khi tẩy tế bào chết, có thể sử dụng một tẩy da chết dạng vi hạt li ti nhẹ nhàng – ví dụ Peter Thomas Roth AHA/BHA Face & Body Polish), hoặc chăm sóc da bằng một bàn chải chuyên dùng cho việc tẩy da chết – ví dụ: Clairsonic Skin Care Brush. Và bạn cũng có thể sử dụng một loại kem dưỡng ẩm có chứa chất tẩy tế bào chết như glycolic hoặc axit lactic – ví dụ: Eucerin Plus Intensive Repair Body Cream.
Còn nếu da của bạn rất nhạy cảm, bạn nên tránh tẩy tế bào chết loại hóa mỹ phẩm vì nó có thể gây mẩn ngứa trên da của bạn.
Câu hỏi 5: Cách tốt nhất để chữa lành da nứt nẻ là gì?
Trả lời: Với da khô và bị kích ứng, nên sử dụng một loại kem dưỡng ẩm dạng dầu nền để tạo 1 lớp rào bảo vệ cho da – ví dụ: Dermalogica Barrier Repair.
Kauvar giải thích rằng, nó sẽ giúp khôi phục lại sự cân bằng lipid cho làn da của bạn. Làm cho da thẩm thấu tối ưu nó ngay lập tức sau khi rửa mặt. Hãy vỗ nhẹ 1 chút kem này lên làn da khô của bạn sau khi rửa mặt – nó sẽ giữ được độ ẩm duy trì để sau đó bạn tiếp tục với các lớp kem dưỡng.
Câu hỏi 6: Điều gì liên quan đến đôi môi nứt nẻ, hay liếm môi? Làm thế nào chúng ta có thể giữ cho chúng luôn mềm mại?
Trả lời: Trước tiên, hãy loại bỏ các vảy da khô từ đôi môi bằng 1 bàn chải đánh răng mềm. Sau đó chọn loại dưỡng môi có độ dưỡng mạnh tốt nhất là với sáp tự nhiên, bơ hạt mỡ và các loại dầu thực vật – ví dụ: EOS Organic Lip Balm Smooth Sphere.
Câu hỏi 7: Cách tốt nhất để khắc phục làn da nứt nẻ là gì?
Trả lời: Da bị nứt nẻ có thể là do viêm, Kauvar nói, vì vậy bạn nên cần một loại kem có chứa cortisone để giúp làm dịu nó – ví dụ: Aveeno 1% Hydrocortisone Anti Itch Cream. Ngoài cortisone, bạn sẽ cần phải che phủ các vết nứt với thuốc mỡ dày như Vaseline Pure Petroleum Jelly hay Eucerin Aquaphor Healing Ointment. Thoa sản phẩm ngay lập tức sau khi tắm sau đó hãy đeo găng tay hoặc xỏ tất (nếu vết nứt nẻ ở trên tay hoặc chân của bạn).
Câu hỏi 8: Còn điều gì khác chúng ta có thể áp dụng ngoài việc dùng các sản phẩm để giúp giữ gìn cho làn da?
Trả lời: “Hãy chăm chỉ uống nước thường xuyên“, nên uống 6-8 cốc mỗi ngày. Và cũng nên dùng bổ sung các viên Vitamin E – giúp da chống oxy hóa và rất hiệu quả và hỗ trợ cải thiện làn da từ bên trong“. Bà Earle đề nghị đối với các viên nang có nguồn gốc tự nhiên sẽ có độ gấp 3 lần so với các dạng tổng hợp. Ngoài Vitamin E, Earl còn giải thích rằng dầu cá Omega 3 và GLA tìm thấy trong hoa anh thảo và dầu hạt cây lưu ly cũng giúp giữ cho làn da giữ nước tốt.
Câu hỏi 9: Có nêu nói “không” với điều gì để giữ độ ẩm cho da vào mùa đông?
Trả lời: Không khí nóng và tắm bồn hoặc vòi sen với nước nóng. Đây là nguyên nhân chắc chắn gây khô da, theo Kauvar. Không khí nóng là một trong những thứ chúng ta không nhất thiết phải luôn luôn tránh, hãy bổ sung cho phòng ngủ của bạn một độ ẩm thật cân bằng với khí nóng trong không khí. Và mặc dù tắm nước nóng cảm thấy tuyệt vời khi tiết trời đang lạnh, nhưng hãy tránh nhiệt độ cao và đặc biệt là tránh tiếp xúc lâu dài với nước nóng.
Câu hỏi 10: Còn những vấn đề về gì da khác? ngoài việc làm trầm trọng thêm tình trạng mất nước trong những tháng mùa đông.
Trả lời: Viêm da và có mụn, theo Kauvar.
– Tình trạng viêm da (Eczema) sẽ càng xấu đi vì da của bạn bị khô hơn. Vì vậy, nếu bạn bị viêm da thì càng phải giữ gìn cho da 1 cách nghiêm túc. Rất khó để kiểm soát mức độ viêm da một khi nó bắt đầu xấu đi. Nếu bạn có xuất hiện những nốt ngứa, hãy thử 1 loại thuốc có chất chống gây dị ứng để giúp ngăn chặn nó.
– Mụn (mụn trứng cá ở ngực và lưng) cũng có thể tồi tệ hơn trong những tháng mùa đông. Khi chúng ta mặc thêm nhiều lớp quần áo để giữ ấm thì cũng dễ gây đổ mồ hôi – do không được thấm hút tốt nên mồ hôi dính lại trên da và gây ra mụn. Để ngăn chặn đổ mồ hôi, hãy cởi bớt các lớp áo trong nếu bạn đã cảm thấy ấm áp hơn – trước khi để tình trang đổ mồi hôi xảy ra. Và khi tập thể dục, hãy mặc trang phục có độ thấm hút tốt để ngăn mồ hôi còn lưu trên da của bạn.
(Golden – dịch và sưu tầm hình ảnh)
Nguồn: totalbeauty.com
| Tweet |
| Phản hồi (0) |
| Hiển thị 0 trong 0 phản hồi |