Cẩm nang

Những lợi ích từ cây nha đam

Những lợi ích từ cây nha đam 5/2/2014 10:38:35 AM

     

Cải thiện nội thất cho thật tiện nghi cho ngôi nhà sẽ không có giá trị gì nếu sức khỏe bên trong cơ thể của bạn không thật tốt.


Có rất nhiều biện pháp khắc phục cho việc cải thiện sức khỏe, nhưng nếu bạn chỉ xử lý phần hiệu ứng thể hiện bên ngoài thì bạn sẽ không thoát khỏi những nguyên nhân dẫn đến một sức khỏe kém.

Nha đam là một loại thực vật có thể cải thiện đáng kể sức khỏe và trạng thái tinh thần của bạn. Loại cây màu xanh có gai nhọn mềm này có lá cây tương tự như hành tây và tỏi; các nhà khoa học đã phân loại chúng trong cùng 1 nhóm. Nhưng đặc tính chữa bệnh của nó thì tốt vượt tỏi (nhất là được dùng để tránh bị nhiễm lạnh vào mùa đông).


                                                 


Tác dụng cho vẻ bề ngoài của nha đam:


– Đầu tiên, một lợi ích lớn của nước nha đam là giúp bạn làm lành các vết cắt, vết bầm tím hoặc kích ứng nhẹ. Bạn cũng có thể sử dụng khi bị côn trùng cắn.

– Tiếp đến, nếu khớp xương của bạn bị đau nhức, nha đam sẽ giúp làm giảm độ xơ cứng và mang lại tính linh hoạt. Bạn có thể thoải mái chà lên các khớp xương và các phần bị xơ cứng khác.

– Dùng nha đam trên tóc là một cách sử dụng tuyệt vời đặc biệt là với da đầu, bởi đặc tính tuyệt vời của cây nha đam là làm giảm lượng gàu và làm tóc bạn dài ra nhanh chóng.

Nếu bạn là một vân động viên thực thụ, bạn nên có một vài lọ nha đam trong tủ vì nó sẽ giúp bạn làm dịu các vết phồng rộp da và các vết cước do thời tiết.

– Ngoài ra, chỉ cần thoa một lớp mỏng chất nhờn của cây nha đam lên da sẽ làm tăng lượng oxy cung cấp cho da, làm cho làn da của bạn trông tươi tắn hơn.

– Chưa kể nha đam sẽ giúp dưỡng ẩm và tăng tính linh hoạt của da, làm cho da có đầy đủ các thành phần thiết yếu nhất mà có trong nhiều loại dầu dưỡng thể và sữa dưỡng.

– Bạn cũng có thể sử dụng nha đam cho tình trạng da bị dị ứng, nó sẽ hoạt động như một chất giúp đào thải các độc tố trên da.

– Cuối cùng nhưng cũng không kém phần quan trọng, nha đam là một loại vũ khí chiến đấu tốt chống lại các nếp nhăn, làm sáng da như hầu hết các sản phẩm trên thị trường, ngoại trừ đây chính là một sản phẩm tự nhiên 100%.


Lợi ích từ bên trong của nha đam:


– Khi uống nước nha đam, mức độ miễn dịch của bạn được tăng lên do loại cây kì lạ này có một lượng cao các chất chống oxy hóa.

– Và đừng quên vai trò quan trọng là vận chuyển oxy đi khắp cơ thể của bạn từ cây nha đam.

– Cây nha đam cũng hoạt động như  một tác nhân khử độc tự nhiên, giúp cơ thể bạn tự loại bỏ các chất độc không mong muốn.

– Làm cho lượng đường trong máu thấp hơn và giúp máu lưu thông tốt hơn khi bạn uống nha đam thường xuyên

– Chúng ta ai cũng cần một hệ tiêu hóa tốt hơn, và nha đam có thể làm tốt việc đó.

– Bệnh hen suyễn khiến bạn rất khó chịu, nhưng bạn sẽ không phải căng thẳng hơn nữa bởi vì trà được làm từ lô hội có thể giúp bạn rất nhiều. Chỉ cần hít thở hơi trà và tình trạng bệnh của bạn đã được cải thiện ngay lập tức.

Có rất nhiều cách sử dụng mà bạn có thể tìm thấy từ cây lô hội. Dù bằng cách nào, sử dụng loại cây này như một thói quen sẽ không những làm cho sức khỏe của bạn tốt hơn mà còn khiến bạn thay đổi cả lối sống lành mạnh hơn

 

Nguồn bài viết: www.goodiy.blogspot.ro

Phaidep.com.vn tổng hợp từ những nguồn bài viết khác:


Những hoạt chất có trong nha đam

 – Polysaccharid: cellulose, glucose, rhamnose, aldopentose, galactose, xylose, arabinose và acemannan, chính chất này có tác dụng kháng virút và giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

 – Prostaglandin và các axít béo chưa bão hoà như axít gama linolenic, nhóm chất này có tác dụng tiêu sưng, giải dị ứng và làm lành vết thương, mau lên da non.

 – Nhiều men tiêu hoá giúp ăn ngon và làm thuốc bổ.

 – Nhiều axít amin (gồm tối thiểu 23 loại), vitamin (B1, B5, B6, B12, C, A, E), khoáng tố vi lượng (Ca, P, Cu, Fe, Mn, Mg, Na, K).

 – Nhóm anthraglycoside có khả năng chống oxy hoá tế bào, nhuận trường, giải độc, chống táo bón gồm aloin, barbaloin, emodin, aloe-emodin, ester của axít cinnamic, axít hysophanic.


Cách sử dụng Nha đam

Khi ăn nha đam, cần làm sạch lớp mủ màu vàng kế bên lớp thạch để tránh ngộ độc. Liều dùng lá tươi mỗi ngày từ 5-10g. Chọn những bẹ nhỏ, xanh nhạt, gọt bỏ lớp vỏ, rửa sạch dưới vòi nước, cắt nhỏ, ăn chung với yaourt, nấu với đậu xanh.

 Dùng lâu dài với liều lượng thấp không có hại. Không nên bôi trực tiếp lên da vì dễ bị kích ứng gây đỏ da và viêm loét. Đối với phụ nữ có da dễ nhạy cảm, trước khi sử dụng cần phải test trước để tránh làm sưng tấy và nhiễm trùng vùng da bị dị ứng.

                                                


Ngộ độc nếu sử dụng không đúng

Nha đam có nhiều loài, mỗi loài có sinh trưởng riêng và tuỳ theo thổ nhưỡng, khí hậu, vùng đất mà hàm lượng và thời kỳ thu hái có khác nhau, trong đó tốt nhất vẫn là A. vera và A. barbadensis, cây cho chất lượng tốt nhất vẫn là từ 2 – 3 năm tuổi

Điều cần biết là nhựa cây nha đam nguyên chất là một chất độc, khi để ra ngoài không khí chất nhựa này dễ bị oxy hoá làm mất đi một phần hoạt tính, do đó cần có quy trình chiết xuất đúng đắn để ổn định hoạt chất.

Chất độc tố trong nha đam tuy không gây chết người nhưng có thể làm người ăn phải bị tiêu chảy, phụ nữ mang thai có thể sinh quái thai.

Tiêu hoá một lượng lớn nha đam có thể gây co thắt bụng, nôn mửa, tiêu chảy, bên cạnh đó nó còn bài tiết qua nước tiểu làm cho nước tiểu có màu như máu.

 Phụ nữ đang cho con bú dùng cẩn thận vì trẻ có thể bị ngộ độc khi bú mẹ.

 Nếu dùng trong thời gian dài (3 – 6 tháng dạng đã chế thành viên) có thể có hiện tượng tích luỹ gây rối loạn tiêu hoá, tiêu chảy.

 Người bị bệnh trĩ, viêm ruột không nên dùng vì anthraquinon trong nhựa nha đam gây sung huyết.

 Người hay lạnh, hư hàn, tiêu chảy, huyết áp thấp cũng không dùng. Tốt nhất nên tham  khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.

Hiện tại chưa có phản hồi nào

Hiển thị 0 trong Hiện tại chưa có phản hồi nào phản hồi  

Bài viết đã được đăng ký bản quyền (DMCA). Nếu bạn đọc copy nội dung hãy để lại link về bài gốc hoặc ghi rõ nguồn phaidep.com.vn. Xin cảm ơn!
Copyright © 2022 - 2024 | phaidep.com.vn | All Rights Reserved. DMCA.com Protection Status