Duy trì nét tươi trẻ của gương mặt

Không và ít nhất là không nên để cho dấu hiệu lão hóa tiến thẳng đến và tàn phá khuôn mặt của bạn. Theo những lời khuyên dưới đây, bạn có thể dễ dàng tìm hiểu để làm thế nào duy trì một khuôn mặt trẻ trung và ngăn chặn sự tàn phá của thời gian ngay từ chớm hoặc chưa hề có dấu hiệu của lão hóa.

Phụ nữ thường muốn giữ gương mặt trẻ của họ mãi mãi và nếp nhăn là một trong những kẻ thù đáng sợ nhất của họ. Khi bạn già đi, da từ từ trải qua những thay đổi khác nhau và thời gian đã để lại giấu vết của nó trên da của bạn. Nếu bạn mặt kệ làn da của bạn, bạn sẽ nhanh chóng nhận ra rằng khuôn mặt mình trông già hơn nhiều so với tuổi thực tại của bạn. Hiện có hàng ngàn các sản phẩm chống nhăn có sẵn trên thị trường, cũng như nhiều phương pháp đắt tiền khác như phương pháp điều trị thẩm mỹ và phẫu thuật thẩm mỹ. Tuy nhiên, nếu bạn không muốn phải trải qua thủ tục tốn kém như vậy hoặc đặt vận may trên sản phẩm mà chưa chắc mang lại kết quả, thế thì bạn nên lựa chọn một số cách chăm sóc tự nhiên để chống lại dấu hiệu lão hóa.

• Nên chú ý đến chế độ ăn uống của bạn, thiếu dinh dưỡng có thể dẫn đến vấn đề xấu cho da. Một chế độ ăn uống cân bằng là hoàn toàn cần thiết để có một làn da trẻ trung và duy trì độ đàn hồi của nó trong một thời gian dài. Một chế độ ăn uống lành mạnh thích hợp không hề tốn kém gì cả nhưng lại đạt hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của  da chảy xệ, xỉ màu. Điều duy nhất bạn cần là quyết tâm làm cho thực phẩm lành mạnh là một phần của thói quen hàng ngày của bạn.

Cố gắng tránh xa thức ăn nhanh và nên uống nhiều nước, khoảng 7-8 ly mỗi ngày, để đào thải độc tố khỏi cơ thể của bạn và giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, độ ẩm cân bằng và tràn đầy sức sống. Tránh thức ăn giàu carbohydrate như bánh mì và đồ ngọt, đó là những món thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa của làn da của bạn.

Một điều đơn giản nhưng rất tuyệt mà bạn có thể làm cho làn da của bạn đó là nạp thật nhiều các loại rau và trái cây trong các bữa ăn chính hàng ngày, trong đó có đầy đủ các khoáng chất và vitamin cho cơ thể và nhu cầu của da.

• Bảo vệ đầy đủ cho da là chìa khóa để duy trì trạng thái tươi mới của làn da. Khi mùa hè đang đến gần, tốt nhất bạn có thể là mua ngay một sản phẩm dưỡng ẩm chống nắng thật chất lượng để ngăn chặn làn da khỏi các yếu tố gây hại. Kem chống nắng sẽ cản các tia có hại từ mặt trời là nguyên nhân chính của sự xuất hiện đầu tiên của dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn. Khi các nếp nhăn nhỏ bắt đầu phát triển trên khuôn mặt của bạn, bạn bắt đầu biết đến là phải dùng kem chống nắng, khi đó kem sẽ giúp giảm sự hình thành và cản các yếu tố sẽ gây ra nếp nhăn mới. Đối với những phụ nữ tuổi còn trẻ, các sản phẩm này làm việc thực sự rất tốt, khi chúng ngăn chặn những thiệt hại cho da và các nếp nhăn trước khi chúng xảy ra.

• Nên sử dụng một loại kem đêm trên khuôn mặt của bạn để giữa cho độ ẩm của làn da không bị “thất thoát” qua đêm và bù thêm các thành phần cần thiết cho da. Cũng tương tự như vậy, sử dụng kem dưỡng mắt cho khu vực xung quanh mắt của bạn để thoát khỏi túi dưới mắt cái mà làm cho bạn trông thật mệt mỏi, đôi mắt kém tinh anh lanh lợi.

• Tẩy tế bào chết cho khuôn mặt của bạn một lần trong một tuần, chà thật nhẹ nhàng trên gương mặt bằng các sản phẩm được tạo thành từ các thành phần trái cây tự nhiên. Trong kem tẩy da chết có chứa glycolic acid cũng là sự lựa chọn tuyệt vời, vì chúng dễ dàng chà cho các tế bào da chết bong dễ dàng.

• Đắp mặt nạ chống lão hóa hàng tuần. Những thành phần trong mặt nạ làm việc thực sự tốt trên làn da của bạn, từ việc thu nhỏ và hạn chế dãn nở lỗ chân lông, làm cho da trở nên săn chắc nhất là các vùng đang có nguy cơ bị “chùng xuống”, giữ ẩm và bóng khỏe.

• Bạn nên đến thăm một spa chăm sóc da chuyên nghiệp ít nhất là 2-3 lần trong sáu tháng để được hưởng lợi thêm cho làn da từ phương pháp điều trị chống lão hóa chăm sóc da chuyên sâu, sẽ cải thiện sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa da của bạn, làm cho da trở nên mềm mại, tươi mới và trẻ trung hơn.

Nguồn bài viết: www.becomegorgeous.com